
Méditations Culinaires
Une cuisine saine & gourmande
Vous pouvez compter sur moi pour vous conseiller des recettes faciles, créatives et équilibrées qui feront saliver n'importe qui. Enfilez votre tablier de cordon bleu et parcourez la page pour trouver votre bonheur.

Salade de pastèque
Après quelques jours à cuisiner et me reposer me voilà de retour avec plein de jolies recettes à vous partager. Avec la chaleur de ces...

Gaufres rapides et healthy
J'ai voulu tester une recette rapide et saine de gaufres C'est pari réussi ! Une option plus saine de cette recette adorée de nos petits,...

Raviolis a la pistache, farce au Saint Jacques
Voici ma première réalisation dans le cadre du défi culinaire de @lesdeuxsiciles autour de la pistache. J'ai réalisé des raviolis a...

Mes boulettes de viande
Des keftas revisitées pour le bonheur des papilles ! Rien de plus simple. Je vous livre ma recette pour 4 personnes 1 𝘦́𝘤𝘩𝘢𝘭𝘰𝘵𝘦...

Cordon bleu de jambon a la pomme et a la poire
Quand ton fils te fait un défi top chef ça donne ça ! Et c'est super bon ! Objectif : Marier les ingredients suivants : ❇️ Pommes...

Gratin de courge au chorizo
Voici une belle recette réconfortante que l'on mange avec plaisir par ce temps froid et humide. Les petits dés de chorizo grillés...

𝑺𝒑𝒂𝒏𝒂𝒌𝒐𝒑𝒊𝒕𝒂 - 𝒕𝒐𝒖𝒓𝒕𝒆 𝒂𝒖𝒙 𝒆𝒑𝒊𝒏𝒂𝒓𝒅𝒔
Littéralement Spana : épinards Pita : tourte Grâce a ma #collaboration avec @hellofreshfrance j'ai pu decouvrir cette delicieuse recette...

𝗦𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲𝗲 !
Une valeur sûre en terme de salade composée ! Mâche, graines de courges, baies de goji et cranberries, graines de chia, pamplemousse,...

Samoussas Thon fromage
Pour cette recette rien de plus simple ! Du thon cuit Du fromage frais (Madame Loik ici) Du râpé (cœur de Savoie des @fruitiereschabert)...

Poulet à l'asiatique
Une recette pleine de saveurs et en salade pour changer !

🍅 Salmorejo Andalou 🍅
𝘊𝘦𝘵 𝘢𝘯𝘤𝘦𝘵𝘳𝘦 𝘥𝘶 𝘨𝘢𝘴𝘱𝘢𝘤𝘩𝘰, 𝘰𝘳𝘪𝘨𝘪𝘯𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘊𝘰𝘳𝘥𝘰𝘶𝘦, 𝘦𝘯 𝘈𝘯𝘥𝘢𝘭𝘰𝘶𝘴𝘪𝘦, 𝘴𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘰𝘴𝘦 𝘥𝘦

Gnocchis à la farine de patate douce
Une recette que je voulais tester grâce à la farine de patate douce reçue de mon partenariat avec Prozis. Je vous livre ma recette...

Poulet à la citronnelle
Une recette archi simple et rapide, pleine de saveurs ! Pᴼᵁᖇ 4 ᴾᴱᖇsᴼᴺᴺᴱs 4 𝑓𝑖𝑙𝑒𝑡𝑠 𝑑𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑙𝑒𝑡 3 𝑐𝑎𝑟𝑜𝑡𝑡𝑒𝑠 3...

🍈Salade melon feta🍈
Une salade en fraîcheur, un régal de l'été Il suffit de mélanger les ingrédients suivants v Melon Tomates Jambon cru Feta (#homemade...

🌮🍅Sauce salsa 🍅🌮
Idéale pour les fajitas, les tacos ou accompagner vos tortillas ! Je vous partage ma meilleure recette de sauce salsa! 1 𝑜𝑖𝑔𝑛𝑜𝑛 1...

Pizza de pastèque
Cette recette est un vrai bonheur estival du moment que vous avez une pastèque avec du goût ! Rien de plus simple et rapide. On coupe une...

Cake ratatouille bûche de chèvre
Je vous ai déjà livré ma recette de ratatouille maison et bien avec j'ai fait un cake pour la fête des voisins 🥰 Ce que je n'avais pas...




















